Миллионы людей во всём мире мечтают похудеть и больше никогда не иметь проблем с весом, ведь стройность – вопрос не только красоты, но и здоровья! Но как похудеть правильно? Можно ли похудеть быстро без вреда для здоровья? Грамотно ответить на этот вопрос может только врач-специалист. Ведь снижение веса – это активное вмешательство в обменные процессы организма, восстановление гормональных нарушений, психологического статуса пациента.
Именно на эту тему мы побеседовали с врачом - психотерапевтом, гипнологом Медицинского центра Штоколова, - Владимиром Ивановичем Штоколовым.
Что является причиной избыточного веса? Владимир Иванович, что такое избыточный вес?
- Избыточный вес определяется как «патологическое или излишнее накопление подкожной жировой клетчатки, которое может привести к нарушениям здоровья». По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире 1 млрд. человек страдают избыточным весом. Более 50% населения западных стран столкнулись с проблемой избыточного веса и локальных жировых отложений. Однако самое печальное в этой статистике то, что избыток подкожно жировой клетчатки провоцирует такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, одышка, нарушается репродуктивная функция, возникает риск развития злокачественных опухолей.
- В этой проблеме можно выделить два фактора – внешний и внутренний.
Внешняя причина - это вредные привычки в питании: переедание и поистине наркотическое пристрастие к жирообразующей пище, к которой в основном относятся простые сахара и рафинированные углеводы: сахар, белый хлеб, мучные продукты, картошка и т.д.
Другая сторона этой проблемы – причины внутренние, некоторые эндокринные заболевания, инфекции, последствия черепно-мозговых травм. Здесь, конечно, нужно устранять причины, вызывающие излишний вес, т.е. лечить заболевание. Но даже в этом случае для снижения веса, в первую очередь, будет рекомендовано резко ограничить количество калорий нормализовать питание. Но просто рассчитать количество калорий – мало, нужно еще заставить человека придерживаться этого рациона. И все, кто хоть один раз пробовал соблюдать диету, отказываться от привычной пищи, знают, - каких неимоверных усилий это требует, и когда эмоционально-волевое усилие ослабевает, всё возвращается на круги своя.
Тогда где же выход?
- Именно в этом случае, когда человек на сознательном уровне желает избавиться от лишнего веса, но у него ничего не получается, достаточно эффективно помогает достичь своей цели один из самых известных методов похудения - психотерапевтический метод Смелова.
В чём заключается суть метода Смелова?
- Метод помогает человеку добиться желаемого, несмотря на возраст, запущенность ситуации и другие факторы. Вы сможете похудеть легко и с удовольствием, в короткие сроки. Метод является лечением. Врачебное воздействие происходит на психику человека, а через психику - на его организм.
Данный метод снижения веса прошёл проверку временем, научно подтвержден и зарегистрирован Минздравом как лечебный и безопасный способ похудения.
Из рекомендаций Минздрава РФ:
«…Предложенным способом коррекция лишнего веса была проведена у более чем 1000 пациентов различного возраста и пола. Пациенты находились под наблюдением до 3 лет. Изучение динамики их веса, клинического состояния вывело высокую эффективность способа у пациентов с алиментарно-конституциональной и эндокринной формами ожирения различной степени с потерей веса от 10 до 40% по 5-10 кг. ежемесячно. Осложнений отмечено не было».
Владимир Иванович, как происходит процесс лечения?
- Метод представляет собой однократное психотерапевтическое воздействие, после которого резко снижается аппетит и меньше тянет на сладкую, мучную и жирную пищу.
Наилучший результат достигается при дремотном состоянии, которое присутствует у всех психически здоровых людей. Необходимая информация вводится в подсознание пациента при помощи фраз-формул внушения, которые построены определенным образом.
После процедуры психокоррекции происходит активная перестройка всех физиологических систем организма, нарушенные пищевые рефлексы восстанавливаются.
В результате человек эффективно худеет за месяц от 3 до 7 кг. Интенсивность снижения веса тела зависит от степени полноты. Быстрее всего худеют пациенты с тяжелой формой излишнего веса. Самое интенсивное снижение массы тела происходит через 2-3 недели после сеанса. Процесс снижения веса по методу Смелова протекает безболезненно и мягко, причем происходит это без каких-либо мучений и больших усилий воли со стороны пациентов. Хочу подчеркнуть, что положительный результат достигается только при выполнении всех рекомендаций, в отношении правильного питания, которые даются нами в полном объеме.
Какой рацион вы рекомендуете своим пациентам после сеанса психотерапевтического воздействия?
- Несмотря на снижение аппетита, большинству из них (не стоит забывать, что случаи бывают индивидуальные) мы рекомендуем есть 5 раз в день небольшими порциями. В течение дня нужно съесть 100-150 граммов нежирного мяса, примерно столько же рыбы, определенное количество фруктов, овощей, молочных продуктов. Подскажем также норму круп, яиц и растительных масел, меда и т.д. Питание сбалансированное, рациональное, правильное, и наша задача – научить этому!
То, что сбалансированное питание - это хорошо, наверное, никому не придется доказывать. А вот не повредит ли человеку предлагаемый вами метод психокоррекции?
- Чтобы ответить на этот вопрос, нужно посмотреть на него с двух позиций - научной и бытовой. Так, еще в 1912 году ученый с мировым именем Владимир Бехтерев использовал внушение для лечения алкоголизма. Позже этот метод отшлифовали десятки выдающихся врачей. И вот в 1993 году Сергей Смелов применил этот метод при лечении пищевой зависимости, или, проще говоря, избыточного веса.
За почти столетие использования метода психокоррекции в медицинских целях врачи убедились не только в ее высокой эффективности, но и в полной безопасности для подавляющего большинства людей. Исключений для применения этого метода – единицы. В одной из самых развитых стран мира – США врачи применяют гипнотерапию очень широко.
Владимир Иванович, мы хотим поблагодарить вас за предоставленную информацию. Ваши пожелания нашим читателям газеты «Аргументы и Факты»
- Прежде всего, желаю здоровья, любви и красоты!
А тем, кто хочет сбросить лишний вес, напоминаем, что вы сможете не только похудеть, но и весь организм станет здоровее. Вы научитесь есть правильные продукты, которые без лишней нагрузки и вредной пищи поспособствуют обновлению, очищению и оздоровлению всех систем и органов вашего организма. Придя на прием к нам, вы получите достаточно неопровержимых доказательств действенности психотерапевтического воздействия. Чтобы убедиться в этом, все желающие избавиться от лишнего веса и других проблем могут сами проверить это. Наши двери все эти годы распахнуты именно для того, чтобы сделать вас счастливыми!
Не правда ли, звучит заманчиво? Хотите узнать больше? Позвоните по одному из телефонов:
8-928-136-60-06; 8-800-100-34-36.
Лицензия ЛО-36-01-000556
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Чем чревато резкое изменение массы тела у подростков 
Ростовских детей спасут от ожирения? 
Как испытать счастье материнства? 
Как победить рак своими силами?