Не каждый день встретишь человека, который не просто «плывёт по течению», а усердно трудится над собой – своим здоровьем, внешним видом, образованием и самоутверждением в жизни. Победитель конкурса «Мистер Ростов 2016» Михаил Трубачев – успешное воплощение красоты, силы (и прежде всего – силы духа), элегантности и интеллекта.
По мнению жюри конкурса – это качества, которые, соединившись в одном человеке, создают идеального мужчину. Так ли это, – на этот и другие вопросы «АиФ-Ростов» отвечает «супергерой» нашего времени.
Досье
Михаил Трубачев, 25 лет, родился в Северодвинске, по гороскопу «Лев».
Рост 178 сантиметров, вес 78 килограммов.
Главным в жизни считает саморазвитие.
Селфмейдмен по-ростовски
Валентина Варцаба, «АиФ-Ростов»: Михаил, у вас не совсем обычный внешний вид для мужчины. Откуда такая «неземная красота»?
Михаил Трубачев: Полагаю, что это просто результат сочетания правильного образа жизни и мысли, а так же выигрыша в генетическую лотерею (улыбается). По крайней мере, по словам моих родителей, я не похож ни на одного из них.
– Значит, вы селфмейдмен – человек, который сам себя сделал? Чего вам это стоило?
– Я занимаюсь спортом с 14 лет. Спорт – одна из тех вещей, которые больше всего мне нравятся. Конечно, это стоило мне многих ограничений, но все они были мне только в радость. А дисциплина, на мой взгляд, – одна из самых полезных для жизни черт.
Лучшие парни донской стороны – победители конкурса «Мистер Ростов» | Фотогалерея
– Сколько лет вы растили «косы», которым может позавидовать любая женщина?
– Здоровые волосы – тоже результат грамотного образа жизни. Уже с 14 лет я придерживаюсь сбалансированной спортивной диеты: ем много белка и пищи, богатой витаминами. Я никогда не курил и практически не употребляю алкоголь – у меня на это просто нет времени. Не пользуюсь никакими средствами для волос, фенами, даже расчёсываюсь я два раза в неделю: больше моим волосам просто не нужно.
– Как проходят ваши тренировки? И что такое спортивное питание? Борщи и котлеты вы совсем не едите?
– Тренируюсь 6 дней в неделю по 1,5-2 часа. Делаю 20 минут кардио перед завтраком (тренировки на укрепление сердечно-сосудистой системы – прм. ред.). Потребляю до килограмма мяса, рыбы и килограмма овощей в день. В теплое время года 6 дней в неделю я придерживаюсь низкоуглеводной диеты, которая подразумевает полный отказ от сладкого, мучного и всяких вкусностей. Зато в 7-й день я ем всё, что только душа пожелает и столько, сколько смогу.
– Например?
– Скажем, рацион последнего такого дня – полкило печенья, четверть торта «Причуда», полпакета сока, два вишнёвых пирожка, макфлури, эскимо, пакет креветок в кляре с кетчупом, тарелка картофельных долек с соусом, килограммовый бугер! Такая диета позволила мне за два месяца до конкурса сжечь 10 (!)кило без всяких жиросжигателей. Она также очень помогает психологически: на ней вкусняхи не снятся ночью – ведь ты знаешь, что осталось несколько дней, и ты точно получишь всё, что захочешь без вреда для фигуры.
С 14 лет Михаил занимается спортом и придерживается сбалансированной диеты. Фото: Из личного архива
Мистер трейдер
– Как давно вы на подиуме? «Мистер Ростов 2016» – это ваш первый титул в мире индустрии красоты?
– С агентством моделей «Имидж» я знаком с 2003 года. Это одно из первых мест, которое я посетил, приехав в Ростов. В 2007-м, в 17 лет, впервые попробовал себя на отборочном туре «Мистер Ростов», где потерпел неудачу и оставил эти попытки на 9 долгих лет. Предпочёл модельному миру мир политики. Работал лидером молодёжной организации, выдвигался в гордуму Ростова-на-Дону. Потом снова сменил род деятельности, вспомнил про конкурс и попробовал на эту роль более старшую версию себя.
– Что можете сказать о других участниках конкурса на звание «Мистер Ростов»? Вы рассчитывали у них победить?
– Все ребята были очень сильные и достойные, и что самое главное – разные и оригинальные. В такой ситуации очень трудно прогнозировать победу, и я благодарен судьям, что они выбрали меня.
– А кто вы по профессии? Где учились? Кем работаете?
– По профессии я валютный трейдер и предприниматель. Учился на химическом факультете ЮФУ, но покинул его на 5-м курсе с написанным дипломом, так и не защитив его. Потребовалось большое мужество, чтобы признать: выбранный когда то путь был неверным. Но лучше это сделать поздно, чем продолжать тратить время на направление, которое не принесёт тебе счастья и не изменит твою жизнь к лучшему.
Михаил Трубачев: читаю письма от поклонниц. Фото: Из личного архива
– Вы женаты?
– Увы, на данный момент, мой паспорт девственно чист (улыбается).
– Но, наверняка, у вас масса поклонниц, фанаток и влюблённых в вас девушек… Как устоять перед прекрасной половиной человечества и перед соблазном обаять всех на свете?
– Это да-а-а. Грамотный тайм-менеджмент плюс старание и, в принципе, можно и весь мир обаять!
– Правда, что известный в Ростове юный репера Витёк Трубачев, клипы которого «рвут» интернет,– ваш родной младший брат?
– Да, действительно родной брат. Только большинство наших черт прямо противоположны. Но совместная работа отлично показывает сильные стороны каждого. Кстати, весь реквизит клипа «Капкан» был съеден, вопреки ожиданиям, не Витьком, а мной (улыбается).
– Как бы там ни было, вы оба – эпатажные и уже известные персоны. Легко ли быть знаменитым и не «зазвездиться»?
– Не «зазвездиться»? А что, уже можно? (Смеётся.) Господи, где находится эта грань, после которой можно считать себя звездой? Мне кажется, что нам обоим с братом до неё ещё очень много работы...
Витёк и Михаил Трубачевы. Фото: Из личного архива
Полувековая мечта
– Кем вы мечтали быть в детстве?
– В детстве – супергероем (улыбается). Потом, правда, понял, что это будет очень трудно, и решил стать депутатом. А потом, когда попробовал «хлеб» народного избранника, понял, что есть более интересные и приятные виды деятельности.
Сейчас душа лежит к интернет-проектам, главный из которых – в развлекательной области и создан для Витька (верю, что у него большое будущее). Надеюсь, что помогая ему в развитии, смогу стать профессионалом в этой области и – впоследствии, продвинуть нас обоих на новый уровень.
– Михаил, сейчас вам 25 лет. Кем хотите стать ещё через четверть века, о чём теперь мечтаете?
– Мечтаю сыграть в кино про супергероев (детские мечты никуда не делись) или каком-нибудь боевике, реализовав образ русского, который бы стал каноничным на многие годы, как образ Шварценеггера в «Красной жаре» или Дольфа Лундгрена в «Рокки 4». В «Варкрафт» тоже мечтаю сняться!
Но, в первую очередь, через 25 лет мне хотелось бы, быть счастливым, здоровым, обеспеченным и иметь несколько детей.
– Вы считаете себя идеальным мужчиной?
– Смотря для кого... Но я нахожусь в поиске той, для которой буду идеальным.
С Дмитрием Силеверстовым - чемпионом «Арнольд Классик». Фото: Из личного архива
Пожалуйста, авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарийВойти
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.