Как за шесть занятий бросить курить?
Слышали, что в Ростове для тех, кто хочет бросить курить, будут организованые какие-то бесплатные занятия и консультации. Можно узнать об этом подробнее?
Г. Савчук, п. Мержаново
Действительно, до 18 ноября в Ростове-на-Дону будет работать программа «Бездымная жизнь» для тех, кто хочет избавиться от пагубной привычки.
Специалисты областного наркологического диспансера проведут встречи в Донской публичной библиотеке с 18.30 в будние дни и с 16.00 в выходные.
За шесть занятий участникам программы помогут навсегда отказаться от курения. Обратившихся будут консультировать психиатр-нарколог, медицинский психолог, терапевт и специалист по социальной работе.
Также участникам программы на медицинских приборах проведут измерения в начале и в конце занятий, чтобы наглядно продемонстрировать положительные исследования в организме после отказа от сигарет. Если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%.
Во время программы курильщикам расскажут, как пережить трудный период отказа от сигарет, каких принципов питания нужно придерживаться, избавляясь от табачной зависимости, и что делать, чтобы тяга к табаку не вернулась.
Записаться и задать вопросы по программе «Бездымная жизнь» можно по телефону: (863) 264-42-54, добавочный 138.
Пассажира задержали в ростовском аэропорту за курение в самолете 
Программа для желающих бросить курить стартует в Ростове 
Мобильное приложение с картой мест для курения хотят разработать в Ростове 
Табак - в газетные киоски. Кому нужен закон, который не работает 
Гигиена полости рта при курении: главные ошибки и верные решения