Примерное время чтения: 1 минута
13339

Ростовчанка рассказала, как похудела на 20 кг за четыре месяца

Фото для иллюстрации.
Фото для иллюстрации. www.globallookpress.com
Ростовская область, 23 июня - АиФ-Ростов.

Жительница Ростова смогла скинуть 20 кг всего за четыре месяца под контролем специалистов. Об этом сообщает «КП-Ростов».

43-летняя женщина на фоне стресса — переживала утрату близкого  человека — значительно набрала вес. Тогда она обратилась за помощью к эндокринологам и прошла обследование. Выяснилось‚ что у неё скрытый преддиабет—инсулинорезистентность.

Чтобы похудеть, ростовчанка прошла пятидневную школу правильного питания. Ей пришлось отказаться от блюд, в составе которых одновременно есть и картошка, и мясо․ Она начала есть больше овощей и фруктов, варенную еду, чаще ходить пешком.

В результате вес действительно начал уходить․ Сейчас при росте 164 сантиметров  женщина весит 67 кг. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах