Можно ли выучить иностранный язык во сне?
Сейчас предлагается много методик, которые якобы позволяют выучить во сне иностранный язык. А насколько это реально с точки зрения науки?
И. Степанченко, Ростов
«Выучить иностранный язык во время сна нельзя», – считает главный научный сотрудник Южного научного центра РАН, доктор биологических наук, профессор Евгений Вербицкий.
В то же время некоторые основания для работы со сном при изучении иностранного языка всё-таки есть. В частности, можно ускорить его изучение, если перед сном заслушивать новые слова и обороты, занимаясь своим делом.
«Если эти фонограммы прослушивать во время сна, то эффект будет меньше. Это связано с фазностью протекания сна и с подбуживающим эффектом от любых звуковых раздражителей, подаваемых во время сна», – поясняет Евгений Вербицкий.