К середине августа на Дону доцветёт несколько популярнейших известных не одно столетие неядовитых лекарственных трав.
"АиФ на Дону" попросили сотрудников Ботанического сада ЮФУ проконсультировать наших читателей относительно достоинств и опасностей этих растений (заготавливают их именно сейчас, в момент цветения). Тем не менее, если вы имеете хронические заболевания, перед их употреблением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Зверобой в народе именуется травой от 99 болезней. Однако он противопоказан гипертоникам и его нежелательно употреблять, если собираетесь долго находиться на солнце, загорать. Дело в том, что наряду с некоторыми другими продуктами (цитрусовыми, крепким кофе и др.) эта травка не дружит с палящим солнцем - может вызвать пигментные пятна, сыпь. Но и достоинств масса: чай с добавлением зверобоя приятен на вкус, усиливает иммунитет, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и т.д.
Сушёная душица - отличное пахучее, успокаивающее и антисептическое средство для ванн! Чай с душицей - отхаркивающее средство. Однако душица противопоказана беременным женщинам: способствуя сокращению мышц, может спровоцировать выкидыш.
Знаете ли вы, что уже 20 лет в Великобритании ежегодно проводится Всемирный чемпионат поедателей крапивы? Противопоказания к её применению неизвестны, а плюсы впечатляют: в листьях крапивы (именно они идут в пищу) в 2,5 раза больше витамина С, чем в лимоне! Много и других ценностей - витаминов А, В1, В2, каротина, минеральных солей, фитонцидов и т.д. Крапива понижает уровень сахара в крови, борется с анемией, улучшает обмен веществ, очищает организм от шлаков и пр.
Как и душица, хорошим средством для ванн считается череда. В народе её прозвали золотушной травой, обрисовав основную сферу применения. Современные же исследования показывают, что ванны, примочки, умывания чередой хороши и при других кожных заболеваниях, экземах, угрях. Чай с чередой пьют при простудах. Побочные действия (если применять в рекомендуемых дозировках) неизвестны.
Все эти травы растут в дикой природе, однако выращивать их можно и на приусадебном участке.
В Ростовской области объявлено экстренное предупреждение 
Сколько электроэнергии жители области тратят в жару? 
Число страдающих ожирением подростков на Дону выросло за пять лет вдвое