Примерное время чтения: 1 минута
142

В Ростове пройдёт чемпионат по ходьбе «Человек идущий»

Ростовская область, 29 сентября - АиФ-Ростов.

Донской регион примет участие в чемпионате России по фоновой ходьбе «Человек идущий», сообщает пресс-служба Лиги здоровья нации. 

Соревнования пройдут в два этапа: до 10 октября участников будут регистрировать, обучать и сформируют команду. А с 15 октября по 15 ноября состоится сам чемпионат.

В чемпионате сразятся команды организаций, жители и служащие муниципалитетов, пенсионеры, студенты и преподаватели, а также ростовчане, придерживающиеся здорового образа жизни.

Для того, чтобы стать участником соревнования, нужно собрать команду из 20-50 человек подходящей категории, и зарегистрироваться в приложении «Человек идущий».

Приложение будет подсчитывать шаги участников и сформирует рейтинги команд в реальном времени.

«Победителем станет та команда, которая наберёт наибольшую сумму среднего арифметического количества шагов команды за каждый день соревнований», –  говорится в сообщении.

Чемпионов наградят на онлайн-церемонии.

Кстати
С помощью ходьбы можно легко поддерживать физическую активности в любом возрасте. Она помогает сбросить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета, восстановиться после коронавируса и улучить настроение.

Кроме того, все участники получат рекомендации по здоровому образу жизни от ведущих экспертов Лиги здоровья нации.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах