aif.ru counter
17.10.2016 11:28
АиФ - Ростов
564

Здоровый образ жизни. Кому и зачем нужна диспансеризация

Сюжет Проект «Аргументов и Фактов» «Здоровая страна»
Семинар для сотрудников банка состоялся в рамках масштабного проекта «Здоровая страна».
Семинар для сотрудников банка состоялся в рамках масштабного проекта «Здоровая страна». © / Виктория Головко / АиФ-Ростов

Семинар «Диспансеризация жителей Ростовской области, центры здоровья, здоровый образ жизни» прошёл в Филиале «Ростовское региональное управление» «Московского индустриального банка». Эта встреча состоялась в рамках масштабного проекта «Здоровая страна», который воплощают в жизнь издательский дом «Аргументы и факты» и Министерство здравоохранения Российской Федерации.

Тревожные цифры

Встреча собрала сотрудников этого Филиала – руководителей подразделений, ведущих специалистов, и медиков «Центра здоровья», который работает на базе филиалов поликлиники №10 донской столицы (пр. Ленина, 251, пр. Чехова, 17, ул. Зорге, 66).

Перед коллективом Филиала выступила Александра Таранцова - врач-терапевт «Центра здоровья», кандидат медицинских наук.

«В России ежегодная смертность от хронических, неинфекционных заболеваний превышает аналогичные показатели экономически развитых стран Европы в полтора раза, - озвучила Таранцова безрадостную статистику. – В частности, по вине сердечно-сосудистых заболеваний в мир иной ежегодно отправляются около одного миллиона двухсот тысяч россиян».

Подробно она остановилась на современных взглядах на грамотное питание, рассказала о том, насколько интенсивной должна быть ежедневная физическая нагрузка.  Отдельное внимание уделила факторам риска, с которыми сталкиваются «офисные работники», вынужденные большую часть дня проводить, сидя у компьютера.

Перед работниками кредитного учреждения выступила кандидат медицинских наук. Она озвучила безрадостную статистику, касающуюся заболеваемости россиян и жителей донского регионаФото: АиФ-Ростов/ Виктория Головко

«Что касается минимальной физической нагрузки, в день надо хотя бы просто быстро проходить 3 – 4 километра, что займёт в среднем 30 – 40 минут, - рассказала медик. – Избыточные углеводы начнут расщепляться с 20-й минуты подобной быстрой ходьбы, жиры – с 30-й. А гиподинамия грозит не только избыточной массой тела, повышенной нагрузкой на сердце и сосуды, гиперхолестеринемией, но и ухудшением функций нервной системы, ослаблением внимания и памяти».

Где обследуют бесплатно?

После семинара все его участники прошли экспресс-обследование. Им измерили уровень холестерина и глюкозы в крови, давление, рост, вес, подсчитали «индекс массы тела». С учётом результатов каждый получил индивидуальные рекомендации.

«Сейчас в Ростовской области работают 23 Центра здоровья, из них в Ростове – 10, пять взрослых, и столько же детских, - рассказала Ирина Ковалёва, врач высшей категории, руководитель «Центра здоровья» на базе поликлиники №10 Ростова. – В этих центрах в рамках национального проекта «Здоровье»  можно пройти углублённое ежегодное бесплатное медобследование. Такой возможностью не следует пренебрегать».

Сотрудники Филиала «МИнБанка», где здоровье сотрудников – в числе приоритетов, смогли задать медикам все интересующие вопросы.

После экспресс-обследования участники семинара получили рекомендации терапевта.
После экспресс-обследования участники семинара получили рекомендации терапевта. Фото: АиФ-Ростов/ Виктория Головко
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество