«Что за прелесть эти сказки! Каждая есть поэма!» – эти слова Пушкина нам известны со школьной скамьи. Однако в свете сегодняшней темы они обретают совсем иное смысловое звучание. Сказки как поэма человеческой души, сказки как проводник в самые дальние её закоулки, где таятся детские страхи и взрослые сомнения. Сказки как психологическая терапия для всей семьи. Именно об этом мы и поговорили с психологом, сказкотерапевтом Оксаной Ковалевской.
От двух и старше
Светлана Ломакина, «АиФ-Ростов»: Оксана, не могу уложить в голове, что есть такая профессия – сказкотерапевт. Для меня это, как волшебник. Как вы дошли до жизни такой?
Светлана Ковалевская: Лет восемь назад, когда я стала практиковать как психолог и открыла свой детский центр, столкнулась с тем, что если у детей двух-трёх лет возникает какая-то проблема, то решить её не так просто. Очень мало методик, которые психолог может применить, и единственное, что безотказно работает с малышами – сказки. Потому что простые сюжеты ребёнок понимает даже с самого раннего возраста, и если в занятия вводить сказки, то можно довольно успешно проводить коррекцию поведения и решать массу проблем. Я придумала свою методику «Сказкотерапия на песочных столах»: мы вместе с детьми не просто читали сказки, но и проигрывали их, рисовали на песочном столе.
– Что можно в два года с ребёнком нарисовать?
– Именно с песком занимались детки постарше. Допустим, разыгрывали сказку «Гуси-лебеди» и каждый из этой сказки выбирал что-то своё, что у него отозвалось больше всего, и я уже как психолог могла понять, что ребёнка беспокоит.
– Оксана, вспомнила, что тоже любила в детстве эту сказку, но мне было ужасно обидно за девочку, которая бежала спасать брата, а печка, яблонька и ещё кто-то отказались ей помочь. Это о чём говорит?
– А вы помните, почему ей не помогали? Она ведь с ними была достаточно груба. Печка ей: «Скушай моего пирожка». А девочка отвечает: «Да зачем мне твой ржаной пирожок, когда у меня есть свой сдобный?!» И если бы вы были у меня на занятии, мы бы разобрали этот эпизод. И поговорили о том, что когда ты к человеку с добром, то и он в отношении тебя добром отзовётся. А если ты ему говоришь: «А ну-ка, спрячь меня быстро!», приятного общения не выйдет.
– Какие сказки самые значимые для детей в два года?
– Наши, русские народные, у которых достаточно простой сюжет. «Колобок» и «Репка» – эти сказки построены на постоянных повторах, и ребёнок легче усваивает информацию. Детям в раннем возрасте нужен визуальный образ, в книжках должны быть хорошие яркие картинки. Дальше идут сказки чуть сложнее: «Теремок», «Маша и медведи», «Три поросёнка». Ну, и так далее.
Сказки против страхов
– Давайте подойдём к главному, что же такое сказкотерапия?
– Это направление в практической психологии. Если простым языком, то лечение сказками. Мы можем с помощью сказки помочь ребёнку или даже взрослому решить какие-то свои внутренние психологические проблемы. В чём особенность сказок: это мягкое воздействие на ребёнка, но при этом с высокой эффективностью. Я чаще всего прибегаю к коррекционным сказкам. Это те сказки, в которых решаются какие-то проблемные моменты. Допустим, страхи: темноты, горшка, животных. Если есть какие-то комплексы, тоже можно помочь сказкой. Например, чувство неполноценности. Также сказки позволяют нам сформировать новый опыт поведения в сложных ситуациях. К примеру, ребёнок не может найти общий язык со сверстниками и мы с помощью сказки показываем, как можно найти этот общий язык. Или ребёнок ругается плохими словами: с помощью сказки мы можем показать альтернативу. Или дерётся.
– Давайте на примере. Допустим, маленький человек боится темноты.
– В психологии есть возрастные страхи. И страх темноты – это обычное явление для пятилетнего ребёнка. У некоторых детей он пройдёт легко, а у некоторых может зафиксироваться, если было какое-то травмирующее событие. Но мы можем ему помочь. Например, у меня был клиент пятилетнего возраста, который боялся темноты, но при этом очень сильно любил человека-паука. Мы придумали, что у него появился защитник в виде человека-паука, которого он нарисовал и повесил у себя над кроватью. Герой сказки перестал бояться, потому что был уверен: человек-паук его защитит. Мой маленький клиент услышал эту сказку, тоже нарисовал своего защитника, и это позволило ему избавиться от страха. Можно придумать и другое: ввести волшебный фонарик. Зайка боялся темноты, а мама дала ему волшебный фонарик – он включал его и тёмная комната становилась уже не тёмной и не страшной. В конце мы дарим фонарик и обещаем, что теперь-то всё будет хорошо.
– Оксана, понятно, что на детях это работает. А как со взрослыми?
– Со взрослыми мы используем терапевтические сказки. Допустим, у человека сложная жизненная ситуация и он не знает, как себя вести. С помощью сказки мы можем выработать модель поведения: увидеть со стороны проблему и найти способы её преодоления. У меня был клиент, которого не устраивала работа, он хотел уволиться, но боялся неизвестности. И тогда мы придумали сказку: жил-был такой вот человек, работал там-то, захотел уволиться и случилось следующее. Мы начинаем прорабатывать варианты развития событий. Человек абстрагируется и понимает: ага, лучше мне поступить вот так.
– Может ли любовь к какой-то сказке или нескольким сказкам рассказать о человеке?
– Есть специалисты, которые считают, что если какая-то сказка находит сильное отражение у человека, то это уже его характеризует. Если человек любит Красную Шапочку, олицетворяет себя с ней, наверное, он любит приключения и авантюрист. Если кто-то выбирает образ Золушки, тут другая картина: человек хочет, чтобы его любили, но думает, что любовь надо заслужить. Или если приходит ребёнок, который любит «Гадкого утёнка», стоит задуматься, о чём это? Не про заниженную ли самооценку и непринятие себя? То есть, такой подход может дать пищу для размышления, но стопроцентной гарантией того, что мы попали в точку и видим проблему, быть не может.
Баба яга, синяя борода и прочие неблагонадёжные
– Сейчас многие считают, что детям нельзя читать страшные сказки. Вот, допустим, «Синяя борода». Это же история про маньяка. Я прочитала её уже в школьном возрасте и была под сильным впечатлением.
– Родителям не стоит бояться сказок, в которых есть жестокость. Потому что дети на ранних этапах тоже проживают разные периоды и в них им надо проработать страхи. К примеру, Баба Яга тоже не милая, но ребёнку этот образ нужен. Когда дети старше, герои могут становиться страшнее. Главное, чтобы они соответствовали возрасту. Про «Синюю бороду» читать ребёнку в три года не нужно, а дальше главное, чтобы родитель донёс ребёнку мораль такой сказки и принял решение: стоит ли её читать своему ребёнку и когда.
– Ну и, в финале посоветуйте нашим читателям, какие сказки в каком возрасте надо предлагать детям?
– Давайте. О раннем возрасте мы говорили – это наши старые добрые сказки, но с картинками. Мы не просто читаем, а проигрываем, обсуждаем с ребёнком сказку, чтобы он уловил смысл прочитанного. В три года можно проиграть страх разлуки с мамой на примере сказки «Волк и семеро козлят». Обязательно задаём вопросы: кто хороший, а кто плохой? почему волк так поступил? В четыре года репертуар гораздо шире. Я очень люблю Чуковского «Мойдодыра», «Айболита», «Муху Цокотуху». Очень люблю Сутеева «Мешок яблок» – со всеми детьми мы играли в эту сказку очень долго. В пять-шесть лет уже можно предложить к чтению «Денискины рассказы», «Пеппи Длинныйчулок», «Мэри Поппинс», «Приключения Жёлтого чемоданчика». А дальше выбираем сказки по интересам ребёнка. Ну и, конечно же, я за то, чтобы родитель включал и терапевтические сказки: они помогают формировать определённые качества личности, бороться с возрастными проблемами в лёгкой форме. Такие сказки можно найти в Сети, есть очень известные авторы: Ольга Хухлаева, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и в моём блоге тоже немало сказок. Читайте, придумывайте, обсуждайте, рисуйте. И не забудьте главное: сказок много не бывает, даже если вам уже немало лет.