За подтверждением того, что в обществе вырос уровень насилия, далеко ходить не нужно. С экранов ТВ каждый день сообщают о том, как водители, не поделившие проезжую часть, хватаются за пистолеты, мать бросает новорожденного умирать на снегу, а школьник берёт винтовку и идёт расстреливать своих товарищей.
Почему жестокость и хамство стали нормой жизни, и как можно повлиять на ситуацию? Об этом «АиФ на Дону» поговорили с ростовским гештальт-терапевтом, семейным и детским психологом Юрием Потурнаком.
Агрессия - нормальное состояние человека
Юлия Морозова, «Аргументы и Факты на Дону»: Итак, агрессия - это зло?
Юрий Потурнак: Агрессия - это нормальное состояние человека. Оно побуждает вас к действию. Без неё мы жить не сможем. Но нужно разделять агрессию на конструктивную и деструктивную. Агрессия - это состояние, которое нельзя убрать у человека. У нас есть некие потребности, нам их необходимо удовлетворять, и именно агрессия даёт необходимый импульс.
Например, выходит человек на ринг, на футбольное поле, исполняет певец песню или танцует танцор - это всё акты конструктивной агрессии, даже термин такой у брейк-дансеров есть - «проагрессировать» в танце. Если говорить о деструктивной агрессии, то она бывает двух видов: пассивная и активная. Активная - это когда я подрезаю всех на своей машине, грублю людям, провоцирую их на драки, задеваю их специально плечом. А пассивная - это, если я сейчас начну говорить шёпотом, чтобы вы меня не слышали, злились на меня, буду постоянно опаздывать на какие-то мероприятия, встречи, буду врать и т.д.
Агрессия, не получившая выхода, тоже может проявляться в различных заболеваниях. Замечали, как человек идёт по дому и бьётся пальцами ног об углы мебели. Случайность? Ничего подобного! Это результат определённых психологических обстоятельств, в которых сейчас находится человек.
Кружка эмоций и страхов
- Вы много занимаетесь с детьми, не только как психолог, но и как тренер по самообороне. Поделитесь вашими наблюдениями.
- Мальчик подрался в школе, девочка отняла куклу у подруги. Возможно, ребёнок отстаивает свои границы. Как мы уже сказали, конструктивная агрессия - это норма, если при этом её проявления не осложняют жизнь ребёнку и окружающим. А вот если другие люди начинают от этого страдать, то надо разбираться, что с малышом происходит.
Представьте, что перед вами стоит чашка. Разделите её мысленно на слои. Самый верхний - агрессия. Когда она не переливается за края - это нормальное состояние. Если она выдавливается вверх, то, значит, предшествующий слой - чувства - насыщен негативом: боль, обида, страх, недовольство. Эти эмоции давят на агрессию, и она выплёскивается. При этом если на воображаемую кружку надеть плотную крышку, то всё останется бурлить внутри, а человек начнёт болеть.
Что будет с человеком, если его постоянно заставлять делать то, что ему не нравится? Он взорвётся. А ребёнку говорят: «Будь воспитан, слушайся». Мы порой даже не даём ему время на какую-либо реакцию, нам некогда, мы тащим его в сад, в школу. «Клапан» закрыт, дети начинают болеть.
Вернёмся к нашей чашке. Ниже слоя «чувства» находится зона потребностей: в принятии, в признании, в любви, во внимании и в нежности, в безопасности. Если ребёнок испытывает в этом недостаток, то он вполне может начать всех бить и толкать. Так он пытается привлечь к себе внимание, получить хоть какой-то телесный контакт, раз ему не досталось ласки родителей.
- Подростки массово выкладывают в Сети видео, где они издеваются над животными. Что же, это дети, обделённые родительской нежностью?
- Это огромный показатель внутренней боли и неудовлетворённости ребёнка. Через насилие он пытается заглушить боль, как-то возместить недостаток внимания и теплоты, которые он недополучает. Сказать, что в последнее время стало больше таких актов жестокости, я не могу. И в моё время подростки привлекали к себе внимание дикими поступками. Такие экстремальные проявления были всегда, но сейчас они получили более широкое распространение из-за развития информационных сетей. Да, в обществе есть определённые циклические колебания настроений, когда люди находятся на гребне волны агрессии или у её основания.
Сейчас очень ярко ощущается социальное неравенство, экономическая нестабильность, при этом красочная реклама демонстрирует нам сказочный мир, где все счастливы и довольны. У человека возникает диссонанс, тревога, а уж тем более этому подвержены подростки. Например, видят модные гаджеты у друзей, а сами их не могут иметь. В итоге они испытывают злость, проявляют агрессию к окружающим. Но и это лишь повод. Причина гораздо глубже. Всё закладывается в раннем детстве.
- Не получается, что родители сейчас активно зарабатывают деньги и мало внимания уделяют детям?
- Да это так, кроме того, в нашей стране очень пострадал институт отцовства. В СССР в ходе Великой Отечественной войны множество мужчин просто погибли, а у вернувшихся была травмирована психика. Поэтому огромное количество женщин воспитывало детей в одиночку. Кроме этого, надо было восстанавливать всю инфраструктуру, заботиться о дальнейшей обороне страны. На это и бросили все свои силы выжившие.
Не так давно институт отцовства стал возрождаться в России. Папы стали понимать, что их роль не только в зарабатывании денег, они должны воспитывать своих детей. Ничего специально не надо делать, достаточно просто быть рядом со своим ребёнком.
Ко мне приходят папы: «Я не знаю, как его воспитывать, что мне с ним надо делать?». И я прошу вспомнить их, что они делали, когда были мальчиками. «На велосипеде катался, на рыбалку ходил». Я говорю: «Вот этим и займитесь! Проживите ещё раз своё детство с сыном!». Уделите 40 минут в день своим детям: куклы, кубики, рисование. 40 минут - это ничто по сравнению с тем, что вам потом придётся исправлять с помощью психологов. А так ваш ребёнок направит свою агрессию на спорт, творчество или учёбу, и всё будет хорошо.
Гитлер в «стрелялки» не играл
- Но как быть, если в семье всё хорошо, а по ТВ регулярно демонстрируют сцены насилия…
- Всё равно есть определённая предрасположенность. Невозможно запустить дух насилия в ту среду, где нет для этого благодатной почвы. Мы довольны жизнью, наши потребности духовные и материальные удовлетворены, какие бы сцены насилия нам не показывали, мы не реагируем. Но как только у человека возникает обида, ощущение несправедливости, то тут и выплёскивается деструктивная агрессия. А ТВ здесь ни при чём.
Есть такое заблуждение, что компьютерные игры, «стрелялки» порождают насилие. Но это не так. Если ребёнок играет в кровавую игру, это показывает, что он всего лишь нашёл канал, по которому сбрасывает накопившуюся агрессию.
Наполеон и Гитлер не играли в Counter-Strike, но это не помешало им вести кровавые войны. Родителям просто удобно сказать: «Ах, это ребёнок нахватался в Интернете, компьютер во всём виноват!» Повторю, всё идёт из семьи.
- Ростовчане, жители юга России агрессивные по сравнению с жителями других регионов страны ?
- Да, уровень агрессии у нас довольно высок. Скорее всего это обусловлено исторически. Мы живём по сути на границе Европы и Азии, в торговом городе, где сходятся разные пути. У нас перемешаны десятки национальностей и культур.
Нам всё время надо быть начеку, в тонусе. Это даже в детях проявляется, я работал во всесезонном лагере на побережье. Там были ребята из Москвы, Бурятии, Дальнего Востока, кавказских республик. И когда зашли подростки из Ростова, я их буквально кожей почувствовал. Взгляд с прищуром: «Ну чё тут у вас?» Некое высокомерие, излишняя эмоциональность, дерзость (надо иметь определённый апломб, чтобы так заговорить со взрослым) - всё это форма защиты. Чтобы не обманули, не навешали лапшу на уши. Такой вот ростовский менталитет. Это и не плохо, и не хорошо. Это наш способ выживать.
Критическая отметка. В школах могут отказаться от 5-балльной системы оценок 
Битва за процент. Эксперт о том, как остаться в плюсе, беря в долг 
От ПТС до кузова. Что проверять при покупке подержанной машины 
«Теряем таланты». Эксперт о российском футболе и воспитании новых звёзд 
Просветители или оборотистые ребята. Эксперт о моде на языческие практики