По церковной традиции большой праздник всегда предваряет пост. А Рождество Иисуса Христа – одно из главных христианских торжеств. Поэтому с 28 ноября начинается последний в этом году пост – Рождественский, который завершится 6 января.
Он продлится 40 дней и потому называют Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Кстати, в старину воздержание длилось всего неделю, но было решено, что этого времени недостаточно, чтобы как следует подготовить душу к празднованию Рождества Христова.
Также этот пост еще называют Филипповым, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа.
Что нельзя?
Согласно церковным порядкам во все дни под запрет попадают молоко, мясо, птица, яйца, сыры. Впрочем, этот пост является менее строгим, чем воздержание перед Пасхой - в выходные и православные праздники, если они приходятся на вторник и четверг, разрешается есть рыбу, по воскресениям можно испить вина. А вот по понедельникам, средам и пятницам придется отказаться в том числе от масла (суходеяние). В последнюю неделю перед Рождеством нужно будет потуже затянуть пояса – запрещены рыба, масло, соль, сахар, вино. 
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды. Принято ставить на стол сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.
Что можно?
Во время поста можно крестить детей и взрослых, при чем в любой день. Также не запрещается делать предложение руки и сердца. В этот период нужно как можно чаще ходить в церковь и молиться.
Что касается еды, несмотря на запреты, рацион должен быть богатым и разнообразным. В меню должны быть фрукты, ягоды, овощи, орехи, мёд. Можно употреблять хлеб, каши, сухари, грибы, а в некоторые дни рыбу, морепродукты, масло и даже вино.
Приветствуются сырые, вареные, тушеные, запеченные, соленые блюда. Разнообразить их можно салатами, соленьями, запеканками, рагу, пирогами. Из напитков разрешены соки, морсы, кисели, чай.
На новый год не пить и не гулять?
Во время поста стоит избегать увеселительных мероприятий, православным христианам нельзя играть свадьбы, следует воздерживаться и от интимных отношений, однако это должно быть обоюдно, чтобы избежать ссор в семье.
Но самая главная сложность в том, что пост перед Рождеством включает новогодние праздники, а значит, застолья и корпоративы. Потому соблюдающих его не так много, как, к примеру, тех, кто постится перед Пасхой.
Тем, кто не хочет отказывать друзьям и коллегам, священники предлагают компромисс. Можно посетить вечеринку, повеселиться, но желательно уйти до того, как начнется пьяная гулянка. Потом лучше устроить себе несколько дней тишины. Например, вместо похода в кино или в торговые центры, заняться домашними делами.
Что касается встречи Нового года, церковь не считает большим грехом новогодний ужин в семейном кругу или в кругу друзей. При определенной изобретательности постный стол можно сделать очень вкусным и по-настоящему праздничным.
Главное помнить, можно есть, но не объедаться, пить, но не упиваться.
А вот со 2 января и до праздника Рождества нужно будет поститься особенно строго.
Для чего нужен Рождественский пост?
Но постные дни – это не диета, в один голос утверждают священнослужители. Главное, – не изменения в рационе, пост предполагает особый настрой, борьбу за лучшие качества в самом себе, воздержание от лжи, насилия, зла и гнева.
Чтобы стать лучше, во время поста каждому следует проанализировать свои слабости и начать бороться с ними, говорят священники. К примеру, в современное время люди все чаще находятся в интернете, не выпускают из рук гаджеты, смотрят постоянно телевизор, а кто-то часто злится, сквернословит – все это только вредит душе.
Это время перед Рождеством нужно провести, очищая душу, молясь, помогая ближним, прощая окружающим их проступки, а не только ограничивать себя в еде. Иначе пост превращается в диету, которая в духовном плане никакого смысла не имеет.
Рождественские гуляния в ростовских парках
Рождественские гуляния в ростовских парках
Колотил палкой. Как святой Павел Таганрогский исцелял людей 
Благодать за миллион. Кто на Дону зарабатывает на иконах? 
«В России Бога иначе чувствуют». Митрополит Меркурий о вере и жизни монаха 
Просветители или оборотистые ребята. Эксперт о моде на языческие практики 
Октябрьской революции – век. О судьбах власти и церкви рассказала выставка