49 дней аскезы. Чего нужно добиться в Великий пост

У православных верующих пошла третья седмица (неделя) самого продолжительного и строгого - Великого поста, который начался 27 февраля и продлится до вечера 15 апреля. На другой день - 16 апреля православные и католики отпразднуют Пасху.

Время перемен

«У человека невоцерковлённого может сложиться мнение, что пост – это время, прежде всего – диеты, когда можно сбросить лишний вес, подкорректировать фигуру. Однако пост ни в коем случае не должен восприниматься лишь как бессмысленная формальность или только как жёсткое ограничение рациона», - говорит настоятель Ростовского прихода храма во имя святого великомученика Георгия Победоносца, кандидат богословия отец Владимир Тер-Аракельянц.

Вопрос-ответ

Когда и что есть в Великий пост? Инфографика

Подвиг поста – в напряжённой внутренней работе. Это время и для того, чтобы измениться, приумножить хорошее в своей душе. Оттого, если по окончании этого периода всё так же враждуете, злитесь, завидуете, вынашиваете обиды, считайте, что постились зря. А самоограничение, меньшая забота о телесных нуждах нужны лишь для того, чтобы позволить человеку сконцентрироваться на внутренних размышлениях, обеспечить себе «режим тишины», хотя бы ненадолго отрешиться от внешнего мира и от собственных страстей.

Верующих призывают в пост чаще бывать в храме.

«Если человек прежде молился, выражаясь образно, на бегу, кратко, если давно не открывал евангелия, сейчас самое время это исправить», - продолжает отец Владимир.

Недоступные витамины

Питание в пост должно представлять собой употребление в пищу прежде всего зелени, всевозможных овощей, фруктов, ягод, орехов, каш, мучных изделий без яиц и молока, воды. Серьёзные послабления допускаются лишь в праздники.

Вопрос-ответ

Когда отмечают Благовещение и что это за праздник?

Так, в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (9 апреля) разрешена рыба, в Лазареву субботу (8 апреля) - даже небольшая порция рыбьей икры. По субботам и воскресеньям допускается употребление небольшого количества виноградного вина.

Однако надеяться на то, что постный рацион поможет чувствительно сэкономить, увы, не приходится.

К примеру, как сообщают в Ростовстате, с начала года ощутимее всего – на 7,1%, поднялась в цене как раз плодоовощная продукция – основа питания в пост.

«Зарплата не растёт, а вот за простейшие, самые ходовые продукты – крупы, картошку, те же яблоки с каждым месяцем приходится отдавать всё больше и больше… А на овощи, которые врачи с экранов телевизоров нахваливают, - помидоры, огурцы, перец, цветную капусту и брокколи, на кабачки я в магазинах даже не смотрю, - с горечью рассказала в письме в редакцию азовчанка Алла Камбулова. – Ведь этим витаминам цены не сложишь. Оттого покупаю по старинке дешёвую картошку, лук да белокочанную капусту.

Статья по теме

Православные заповеди. Как правильно молиться в Великий пост

«Остановите бег!»

Комментарий пресс-секретаря Главы Донской митрополии Игоря Петровского:

«Церковь во время любого поста меньше всего должна задумываться о пище земной. Однако парадокс в том, что в Великий пост чаще всего приходится комментировать как раз вопросы, связанные с питанием. Немало людей видят в понятии поста модную сегодня тему диет, похудения, приобретения нужных форм.

Однако суть совсем не в этом. Задача человека в первые 40 дней Великого поста – замедлить бег, покопаться в себе, обратить внимание на собственные внутренние несовершенства, ведь раздражение, злость, зависть, блуд могут жить в человеке. Начать хотя бы замечать эту проблему – первый шаг к выздоровлению. Второй «блок» Великого поста - Страстная седмица, нацелен на сопереживание Христу и позволяет постичь то, что сделал для человека Бог».

Смотрите также:

• "Крещение напоминает об иконе, к которой надо стремиться" →
• [Есть ответы] Вопросы читателей от 10.04.2007 →
• Совместимы ли колядки с Рождеством? →