Донской митрополит Меркурий в эфире передачи «Сугубо личное» поделился способами борьбы с унынием и депрессией. По его словам, к каждому человеку нужно подобрать индивидуальный подход, поскольку универсального решения нет.
«Одному человеку нужно сказать: „Послушай, друг мой, жизнь продолжается, ты жив, а пока человек жив, у него есть надежда все исправить“», — считает владыка. В другом случае, по его мнению, нужно напомнить об окружающих людях, в третьем — поможет физический труд.
А к тем, кому не помогли эти варианты, Меркурий советует применить и физическое воздействие.
«Иногда боролись старцы так, брали четки и по мордасам. Тоже очень хорошо от уныния помогает», — считает Меркурий. Однако в первую очередь он призвал поговорить по душам.